脱 お正月食

お休み最終日、1/4のこと。
翌日から早起きを考えると、もう憂鬱な気分・・・・

はしゃぐあすか嬢の姿が、せめてもの心のよりどころ




おせち、お雑煮、お汁粉。
朝寝坊。

飼主共々、お正月モードだったあすか嬢とほたる姫。



そろそろ、真面目に食事療法を再開しますよ～

休みのうちにごはんを作っておかなくっちゃ。
二人分なので、気合い入れて多めに作るど！



1/4にもなると冷蔵庫が寂しくなってきたので
食材を求めてスーパーへ行きますよ。





リン、ナトリウムの含有量が少ない食材を選びました。

カリウムの多い根菜類はゆでこぼし。
貧乏性なので栄養素まで流れちゃうようで躊躇しちゃうのですが
思いきって、えぇぇい～ヽ(o´･ω･｀o)ﾉ──!!!　と茹で汁を捨てる。

タンパク源にはブリ。
ブリはリン・ナトリウムの含有量が少なく、ＤＨＡ・ＥＰＡが豊富。
スーパーで値引きになっている時は迷わずブリを選びます。←これも重要
脂質が高いので、熱湯で脂抜きしました。




私がキッチンに立つ＝自分ごはん
よく解っていらっしゃるあすか嬢は期待の眼差し。



なに なに なに？
ほたるも参戦。

ほたるは祖母の家に帰った時にフードを食べなくなっては困ると悩んだのですが、
ご本人はあすかねーたん同じものが食べたいと主張。

ウチに来てからいうもの、偏食は改善されてきているので
思いきってあすかと同じ食事にしてみることに。




お二方には大好評です。

手作りごはんが功を奏したのか？
ほたるもあすかと同じペースで療法食フードも食べるようになってきました♪




中盤までは爽やか色でしたが
もずくペーストを投入した瞬間にみそラーメン色に・・・・